salikuva.jpg
aamupuuro.jpg

Vuodesta 2006 Iisalmessa toiminut Tiinan Treenipalvelut on paikka, jossa tunnet olosi kotoisaksi. Lämminhenkinen kompakti Kuntokeskus toivottaa sinut tervetulleeksi, olit sitten tulossa rauhalliseen joogaan tai purkamaan energiaa nyrkkeilysäkkiin.

Tervetuloa!

PALVELUTARJONTA

 
20190522_144837_edited.jpg
tanafithans.jpg
joogasali.jpg
treenipalvelut.png
20190522_144837_edited.jpg

LIHASKUNTO

HIIT-, Crosstraining-, Fitball-, Vartinvatsat-, Kahvakuula, Kuntopiiritunnit ja Spinning saavat hien pintaan!

JOOGA & Qinful-Yin

Voit aloittaa päivän Aamujoogalla tai rauhoittua Yinjoogan avulla. Qinful -hieronnassa ohjaaja neuvoo intialaisen hieronnan ja akupistetekniikoita.

TANSSI

Treenipalveluilla ainoana Suomessa Striptease Aerobic-tunnit.

NYRKKEILY

Energiaa pääset purkamaan Nyrkkeilytreenien parissa. Tekniikkakurssin jälkeen pääset osallistumaan viikkotunneille, jossa sekä Kuntonyrkkeilyä että Potkunyrkkeilyä.

tiina-pt-kuva.png
IOV Hansin tempaus.jpg
iisalmen ote ja voima ry (1).webp
ryhmäliikunta-anssi2.jpg

PT-PALVELUT

Voit aloittaa 10-kerran valmennuksella tai asettaa suurempia tavoitteita joko 6 kk tai 12 kk valmennuksella. PT-klinikka ja kuntosaliohjelmat ovat myös erinomainen vaihtoehto.

PAINONNOSTO-KURSSI

Peruskurssin tarkoitus on tutustuttaa osallistuja painonnosto-harjoittelun perusliikkeisiin ja painonnostoharjoittelua tukeviin tärkeimpiin apuliikkeisiin.

IISALMEN OTE
JA VOIMA RY

Tiinan Treenipalvelujen tiloissa on myös Iisalmen Ote ja Voima ry:n koti.

Otevoimailuun löytyy poikkeuksellisen hyvät mahdollisuudet meiltä. 

MUUT PALVELUT

Polttarit, synttärit tai muut juhlatilaisuudet voit järjestää meillä. Liikunta sopii arkeen ja juhlaan.

 
 

KUVAGALLERIA

OTA YHTEYTTÄ

otevoima.jpg

OTA YHTEYTTÄ

Kiitos yhteydenotostanne

 
 

YHTEISTYÖSSÄ

tiinan-treenipalvelut-life.png
tiinan-treenipalvelut-pesolan-pihviliha.
tiinan-treenipalvelut-golden-dome.png
Marleena-NEGAlogo-ja-osoite-5-22-(2).jpg